SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 opinie

  • Zestaw supli na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mimo tego, że ćwiczę tyle lat w temacie odżywek jestem zielony, troszkę teraz poczytałem i mam zamiar rozpocząć cykl na kreatynie. Na cykl wybrałem następujący odżywki: - Kreatyna CM3 - Kreatyna Crea Shot - BCAA - HiTech - Glutamina - Gluta+ - Białko - Optimum Whey Gold Diety pilnuje, może nie jakoś bardzo rygorystycznie :) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2013-03-11 08:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie szybka odpowiedź

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Która kreatyna jest lepsza > jabłczan kreatyny Cm3 treca > czy przed treningówka Muscle Pharm Assault( też na kreatynie) proszę o opinie! Zmieniony przez - bumbum1666 w dniu 2013-03-15 20:39:49

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2013-03-15 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zaczalem cykl na nast odzywkach s.a.w cm3 bcaa xtraa moje pytanie brzmi o dawkowanie myslalem o takim 1 miarka sawa przez 1 tydzien, 2 miarki sawa przez 2 3 4 tydzien 3 miarki sawa przez 5 6 7 8 tydzien i w 9 tyg po 1 miarce. tak samo cm3 na poczatek 2 tabsy rano i po treningu pozniej po 3 a pozniej po 4 tabsy bcaa myslalem sypac 10g przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2013-03-17 20:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, prosiłbym o ocenę mojej suplementacji. Będzie to mój 3 cykl, poprzednie na mono oraz CM3. Produkty: SFD Pure Power SFD Beta Alanine (250g) ale zamierzam później dokupić i pociągnąć to 3-4 miesiące stąd też niższe dawkowanie. CM3 na ewentualne braki w diecie Peak Whey Delicious i Econo v2 DT: 20g PP przed treningiem 5g CM3 po treningu, 3g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-03-22 13:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLEPHARM Assault......

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupiłem ta przedtreningówke i chce ja połączyć z cm3 + bcaa ACTIVLAB XTRA. pytanie moje jak to dawkować. assault ma w sobie 5gram kreatyny i 6gram bcaa tak wiec... ile brać tego cm3 po treningu??4gr?? co sadzicie o tym assault??? mało ludzi o nim pisze i się wypowiada tak wiec nie wiem jakie są opinie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2013-03-31 07:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymuszona zmiana planu w trakcie cyklu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pozostaje mi jedynie trening górnej połowy ciała. Kontynuowanie FBW bez jego 2 podstawowych ćwiczeń nie ma sensu, czy opłaca się przeskoczyć teraz na splita (bez nóg niestety) czy najlepiej odpuścić sobie całkowicie i wyleczyć się ? Dodam że jestem w 4 tygodniu cyklu i akurat wszystko zaczęło się ładnie rozkręcać. (cm3+ba+aakg) Czekam na opinie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2013-04-03 17:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę LC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 104 Wzrost : 172 Obwód klatki : 119 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 113 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split, po treningu aeroby Odżywianie : potrafię utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-04-07 16:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, chcialbym przedstawic swoj trening, oczekuje poprawek co do serii i ilosci powtorzen.Ciagle bede masowal nie zwarzajac na pore roku staram sie robic cwiczenia na wolnych ciezarach. Cwiczeni ok 2 lat Wiek : 20lat Wzrost : 171 Waga : 75 obwod ramienia : 40,5 przedramie : 31,5 obwod klatki : 113 talia : 85, 86 udo : 57 lydka : 37 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2013-04-14 12:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening i zdjecia do oceny i poprawy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich, chcialbym przedstawic swoj trening, oczekuje poprawek co do serii i ilosci powtorzen.Ciagle bede masowal nie zwarzajac na pore roku staram sie robic cwiczenia na wolnych ciezarach. Cwicze ok 2 lat Wiek : 20lat Wzrost : 171 Waga : 75 obwod ramienia : 40,5 przedramie : 31,5 obwod klatki : 113 talia : 85, 86 udo : 57 lydka : 37 Nogi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2013-04-14 18:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz, nie zbyt drogi.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiek 17 3) waga/wzrost 170/73kg 4) staż treningowy 8miechów 5) cel cyklu redukcja-30dniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy BCAA,białko,carbo,TSE,3 próbki scorcha, trec cm3. 7) stosowane wcześniej spalacze TSE Scorch 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Trec cm3 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak, podczas cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2013-04-21 00:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy wadze 71 minęło już trochę czasu i co mogę zaobserwować, ( dodam jeszcze że miałem być na stałej suplementacji lecz, stwierdziłem iż przetestuje cykliczna czyli cm3 +SAW cm3 ) waga stoi w miejscu ciągle 71 KG ... to troszkę irytujące, mało tego przy takim systemie podaży węgli mięśnie z rana jak i w ciągu dnia wydają się być [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 08:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • xpand i smutek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jaki jest plus staram się zawsze jakieś kotlety 2 wsunąć praktycznie codzienie oprócz piątków są 4. to CM3 treca 4 kap razem z xp przed treningiem 5. po treningu 4 kap cm3 za jakieś 20 min ryż plus szklanka mleka 6. twaróg 250 gr 18 gr białka na 100g 7. kolacja złożona z czego się da jakieś kanapki staram się też z dżemem dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2013-04-27 10:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC SAW + ... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od jakiegoś czasu jadę na przed treningówce w postaci TREC S.A.W. Nie narzekam, świetny stack ;D Lecz chciałbym mój cykl uzupełnić o jakiś "dodatek" po treningu. Co polecacie? Widziałem na necie kombinacje z Nitrobolum lub CM3. Zdaje się jednak na waszą opinie ;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-04-28 21:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CYKL SIŁOWY- KTÓRY WARIANT WYBRAĆ ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chodzi mi o to że są podzielone opinie: tylko w dzień treningowy przed/po , dt: przed/po dnt: rano , wieczorem, i jeszcze ta pełna wersja 3x4 akurat jeśli chodzi o cm3 na S.A.W -ie nie mogę się dopatrzyć dokładnie ile betki ma, zasyfiona ta tabela, albo jestem za głupi albo nie można tego dokładnie wyczytać -.-

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2013-05-01 17:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • godna polecenia przed treningówka ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ponoć masakra jak na cos bez geranium to zaj**iste. Chodzi mi konkretnie o to żeby bardzo pobudzało !!! była pompa duża itd.. ewentualnie coś na pompe konkretnie może być. Bo mam zamair na czerwiec dopracować jeszzce lepiej dietę, dokupić białko hi tec c6, kretynkę cm3 do tego i właśnie jakąś przed treningówkę i chodzi mi po głowie to craze.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2013-05-14 15:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie Panie Tomku odnośnie HMB. Nigdy nie stosowałem tego suplementu i chciałbym się dowiedzieć czy warto, bo opinie są różne. Teraz kończę robić masę na kreatynie CM3 i od czerwca chcę delikatnie się wyrzeźbić i dlatego pomyślałem o stosowaniu HMB. Mój wiek 21 lat, waga 77kg.

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 19:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serious mass + bca + storm + shock therapy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szykuje sie na zakup jakiegos pożądnego cyklu przemyślałem sprawe i narazie stoje na tych odżywkach Serious Mass Bcaa pro 4200 z Fitmax Universal Storm i Schock therapy myśle też nad dobraniem jeszcze Cm3 Moje pytania które kieruje do was sa takie: - Jakie macie opinie o tych odżywkach ? - Czy zmienili byscie cos lub dodali ? a jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2013-05-30 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pytanko. Czy można połączyć UNIVERSAL NUTRITION Shock Therapy z Trec - CM3 1250? Czy Shock Therapy tylko ze Stormem? Mam zamiar zacząć cykl kreatynowy i czytam same dobre opinie o CM3 i chciałbym dobrać coś żeby była pompa nie tylko przy treningu ale i po jak i po zakończeniu cyklu kreatynowego :) Co polecacie Zmieniony przez - wąski1989 [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 14:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P.O.M.O.C

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie trudno spotkać tutaj zaawansowanych siłaczy zwracam się z prośbą o radę a mianowicie jak przyjmować produkty które są wymienione poniżej. trec multipack (witaminki) trec cm3 trec aakg hardcore trec hmb trec anabolic bcaa olimp carbo %-) mile widziane komentarze typu bierz to, wtedy i taką ilość.. nie dziękuję za komentarze "www.google.pl" [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-06-18 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 Pyt Red

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie, obecnie jestem w trakcie redukcji. Masa to 94 kg, potrzeba mi zejść do 82. Dietę będę mieć lada dzień , czekam aż mi ułoży ją dietetyk. Odnośnie tematu.. Czy jest wskazane stosowanie CM3 przy redukcji?? Chodzi mi głównie o siłe, bo wraz z masą ona trochę na pewno spadnie. CM3 miałbym zamiar stosować po treningach MMA. Przed nimi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2013-06-22 18:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)